轻餐、代餐、断食……作为一个精致的猪猪女孩,各种网红减肥法都试过了,为什么!!!还是不瘦!!!当看着夏天已经快要过去却依然减不下来的“游泳圈”时,内心是绝望的。刘言其实,减肥这个事,不是你不努力,可能你只是相信了不靠谱的网红,或者采用了事倍功半的方法。今天,成都市中西医结合医院营养科刘言医生要负责任的告诉大家,一些所谓的网红减肥...
成都是一个宜居的城市,生活、娱乐、休闲都相当方便。相信每一个成都er都切身体会过,成都街边小店按摩的那种舒爽、安逸、巴适。这些成都街头巷尾随处可见的按摩店,有平价亲民的,50块钱一小时,大妈憋足劲简直要把你的肠肠肚肚都挤出来,完了再拔个火罐,浑身轻松犹如身处凌霄宝殿;也有高端上档次的,100多元按一盘,小妹笑眯眯用小拳拳捶你胸口。然后...
养儿不防老,做好防晒才防老!大家应该有过这种经历,夏天出门晒了会儿,发现皮肤先晒红再变黑,心想着过几天之后会白回来。结果过了几天……其实太阳光不仅会改变肤色,还会加速肌肤老化,NEJM曾经发过一张震惊世人的照片。这名69岁(拍照时)的卡车司机,在开了28年的卡车后,靠近车窗的左侧脸由于常年日晒,光老化严重——皮肤粗糙、干燥、松弛、皱纹面...
开学将近,一年一度的军训又要来啦。最近有网友晒出TFBOYS-易烊千玺参加中戏军训的照片:照片中,易烊千玺身穿迷彩服席地而坐,表情十分认真。爱豆在烈日下军训,粉丝们一边吃西瓜吹空调,一边改编了歌词:“慢慢慢军训 白烊变黑烊/嘴上 脸上 愁容高挂……晒黑 变黑 我追着我 改变……”烈日总是无情,让人不禁感叹那些年我们的军训。平日里煞费苦心...
夏天过半,被晒黑的我,只想活在美颜相机的世界里。美颜相机,堪称变脸、换头神器。它之所以这么强大,在于它的一个闻者称奇、见者震撼的功能:磨皮。哪怕你满脸色斑、毛孔粗大,只要用对了磨皮功能,重返18不是梦。磨皮揭示了一个亘古不衰的真理:女人,只要做好皮肤护理,外貌会发生惊人变化。然鹅,时光总是无情,摧残着我们的美肌。曾经白嫩嫩的小仙...
铁打的身体,磁铁打的床,每天清早八晨。面对妈老汉嫌弃的表情、鄙夷的眼神、恨铁不成钢的劝说……你是不是只想掏心掏肺的说一句:放开我,被子才是我最亲的人!别担心,赖床不要紧,只要主义真。继戳穿豁你的“饭后养生大法”(�还没看到的戳这里)我们成都市中西医结合医院康复医学科主治中医师毛伟,再次登场,手把手教你赖床的理论依据。其实这些年轻...
头可以断,血可以流,觉可以不睡,但手机绝不可以不耍!啥子安?耍完手机睡不戳?早上起来昏戳戳?刚刚不是还说觉可以不睡,手机必须耍的嘛?现在晓得睡前养生重要性了撒!好了,废话不多说,今天我们连哄带骗地邀请到成都市睡得“最”香的男人——成都市中西医结合医院康复医学科的主治中医师毛伟,给大家讲哈他的睡觉经验。不是我毛医生自夸哈,现在还没...
“饭后百步走,活到九十九”、“饭后抽根烟,快活似神仙”、“饭后一杯茶,提神助消化”……这些饭后“养生大法”是不是觉得很熟悉?它们就像耳边妈妈的叮咛,爸爸的嘱托,三姑六婆的吩咐一样亲切、自然、大方、接地气,在微信朋友圈长盛不衰,被奉为养生宝典。然而,今天我们成都市中西医结合医院康复医学科主治中医师毛伟就要无情揭穿这些专豁你们的饭后...
我们的【中西医声】系列推出以来,迎来社会各界的好评,今天我们应广大群众的呼声,请耳鼻喉科网红医生邓红园继续开讲。 邓红园 也不是,鼻用糖皮质激素是比较推荐的一种鼻炎用药。比如辅舒良,还有其他含鼻用糖皮质激素的药。 迎接我的是震惊的表情、或迷茫的眼神。 大胆点的会问:“啥?医生?我喉咙痛不是咽炎?不是发炎吗?跟肾虚有啥子关系?”...
话说,之前在网上有这么条微博转得很火,“一个当代青年如果没有鼻炎、口腔溃疡、荨麻疹、偏头痛,是不是可以说非常幸福了。” 这条微博有将近两万条评论,其中关于荨麻疹的讨论是最多的。荨麻疹“受害者”纷纷出来控诉荨麻疹,可以说是一把血汗一把泪了! @被风困住的我:遇冷性荨麻疹到冬天真的是灾难。 @卫庄大人你家的赤练被白凤拐跑了:我也是...
2023年,是成都市对口支援工作开展十周年,也是成都市中西医结合医院(市一医院)对口支援的十周年。从支医帮扶到脱贫攻坚再到乡村振兴,变的是涉藏地区和医疗薄弱地区日益美好的环境和医疗服务能力,不变的是医院一批批...
2024年7月8日是世界过敏日,为提高市民对儿童食物过敏的认识,成都市中西医结合医院(市一医院)儿科联合临床营养科、过敏反应科开展了过敏日公益义诊活动。活动现场,专家们为前来就诊的三十组家庭提供了面对面、一对...
80周年院庆八十年韶华共赴,八十年卓越为民。九天开出一成都,万户千门入画来,如画的成都迎来首家公立医院(原成都市立医院)八十华诞;晓看红湿处,花重锦官城,如花的蓉城见证市中西医结合医院八十载辉煌。今年,恰...
为进一步提高我省中医医疗机构医院感染防控水平,促进感控学科发展,持续推动我省中医医疗机构医医院感染管理科学化、标准化和同质化,搭建感染防控的学术交流平台,四川省中医院感质量控制中心于2024年8月8日-10日举办...
为积极推动医疗卫生系统营养健康食堂高质量协同发展,5月24日上午,成都市双流区第一人民医院万红霞副院长一行六人到成都市中西医结合医院(市一医院)就后勤食堂管理、餐饮服务质量、营养食堂建设等方面进行参观交流。...